Dieta buenisima sin pasar ambre

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Dieta buenisima sin pasar ambre

Mensaje por Beuxiii el Sáb Abr 10, 2010 4:20 pm

Alimentos que estan permitidos comer son:
-jamon serrano
-jamon york
-lacon
-aceitunas
-pepinillos
-caldos desgrasados
-lomo
-cinta de lomo
-cecina
-pavo frio
-sardinas en aceite
-anchoas en aceite
- bokerones en vinagre
- pulpo a la vinagrete o gallega
-atun en escabeche
-caballa en aceite
-chicharro natural
-marisco todo menos concha
-barbacoa todo menos morcilla
(esto es entre horas)
de bebida agua,infusiones,cafes solos o descafeinados y cocacola 2 cocacolas de lata o si es de botella 4 vasos a la semana

1ºSEMANA

Primer dia Lunes y jueves
desayuno: cafe dolo o descafeinado o cualquier infusion.
comida:espinacas rehogadas o salteadas con york y huevo y palometa adoba o frita (el pescado puede ser cualkier otro pero que sea pescado azul)
cena:gallo fritos o a la plancha

segundo diamartes y viernes
desayuno: cafe dolo o descafeinado o cualquier infusion.
comida:embutido variado y filetes de ternera a la plancha( pone filetes os podeis comer 1,2,3,4,etc..)
cena:pollo a la plancha y naranja o una raja de sandia( de fruta si que es una unidad

tercer diamiercoles y sabdo
desayuno: cafe dolo o descafeinado o cualquier infusion.
comida:acelgas rehogadas y ternera asada o a la plancha
cena:merluza hervida con mayonesa hecha con vinagre

El domingo como es siempre mas o menos familiar podeis comer lo que hagais pero sin psaros en la comida y cena entre horas comer lo que os pone y beber tambien lo k os pone.
avatar
Beuxiii

Sagitario Mensajes : 13
Fecha de inscripción : 08/04/2010
Edad : 28
Localización : Mi casa

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Dieta buenisima sin pasar ambre

Mensaje por djkapu el Vie Abr 23, 2010 2:47 pm

q chic@s como vamos con las dietas ?? q ya queda menos pal vikini sigo sin entrar en el pero seguimos intentadolo pq me niego a llebar flotador incorporado este verano aajajaa arriba los diabulines muakssss pa toosss
avatar
djkapu

Virgo Mensajes : 10
Fecha de inscripción : 28/03/2010
Edad : 44

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.